为贯彻落实《西安交通大学促进教职工身心健康二十条》,城市学院分会从今年10月中旬开始面向学院全体教职工开设了瑜伽培训课,课程特邀学院体育部李英丽老师为大家培训,开设时间为每周三中午12:15,每节课程40分钟左右。
目前,第一期课程已接近尾声,参加的教职工表示收益颇丰。瑜伽是一种非常健康的放松方式,让大家在平日的忙碌中能够彻底放空自己,用一个个优雅的瑜伽动作放松身心,既锻炼了身体,又洗涤了心灵。
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