为落实学校党委“促进教职工身心健康二十条”精神，响应学校工会的号召，进一步推动继续教育学院教职工健身活动的蓬勃开展，提高教职工的身体素质，丰富教职工精神文化生活，在学校工会的指导下，继续教育学院工会开展职普及和提高乒乓球爱好者的技能培训班活动，在4月至7月期间利用休息时间举办乒乓球培训班34学时。本次聘任西安市乒协副主席、国家一级教练员、曾任陕西省乒乓球队男女队主教练、现仼西安市乒乓球队主教练蒋毅老师现场教学。

    乒乓球活动是继续教育学院各类比赛活动的强项，在学校比赛活动中一直位列前一、二、三名的成绩。继续教育学院以乒乓球培训为载体，引导广大职工树立“健康第一”的理念，增强广大职工的健身意识，养成体育锻炼的良好习惯，形成崇尚健身、追求健康文明生活方式，以促进职工身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

    本次培训内容是普及和提高基本功和规范动作，在强化基本功的同时增强身体素质的训练，使培训学员更好、更快的掌握基本功并能运用自如。主要包括正手攻球、反手推挡、基本动作与步法相配合等强化培训。

    通过这次培训，职工们受益很多，掌握了乒乓球基本的技术，了解乒乓球竞赛规则、方法及相关知识。培训结业后带动本单位职工积极参加体育锻炼、增强锻炼 的浓厚兴趣。